Treinamento De Forca Levado A Serio - 3º Ed Manole
A periodização do treinamento de força e fisiculturismo é um método que organiza o treinamento com foco em ganhos ideais de massa, força e definição, evitando as armadilhas de overtraining, estagnaç...
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Segredo Da Queima De 48 Horas, O Gente
EMAGREÇA COM APENAS 15 MINUTOS DE EXERCÍCIO POR DIA!Você tentou todas as dietas da moda e passou horas na academia sem obter resultados? Já abandonou as esperanças de encontrar um programa de emagre...
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Dicas Fitness - Falando De Boa Forma E Saude Phorte Editora
Neste livro, a modelo e ex-atleta Eva Andressa apresenta 54 dicas inspiradoras para motivar quem ainda não se convenceu dos benefícios de uma alimentação mais saudável, somada à prática regular de ex...
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Prescricao E Periodizacao Do Treinamento De Forca Em Academias - 2º Ed Manole
A atualização dos capítulos se apoiou em pilares construídos nas mais sólidas e respeitadas publicações científicas, o que se torna evidente no capítulo sobre periodização do treinamento de força, que...
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Desenvolvimento Motor Ao Longo Da Vida - 6ª Ed Artmed
Desenvolvimento motor ao longo da vida, 6ª edição, traz, como diferencial, uma abordagem voltada para a avaliação, estimulando o leitor a observar e a examinar como as interações individuais e o ambie...
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Bases Biomecanicas Do Movimento Humano - 4ª Ed Manole
Com um enfoque quantitativo da biomecânica, esta obra apresenta exemplos numéricos pontuais e significativos que desfazem concepções equivocadas relacionadas à mecânica do movimento humano. Abrangente...
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Aprendizagem Motora E O Ensino Do Esporte Edgard Blucher
"O esporte é um fenômeno sociocultural que encerra uma diversidade de valores: educacionais, culturais, humanísticos, entre outros. Para sentir, apreciar e incorporar esses valores, é fundamental pass...
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Educacao Fisica Infantil - 2ª Ed Phorte Editora
Segunda edição revisada e ampliada, o educação física infantil é um livro ousado em seu formato e conteúdo. À medida que o tempo passa, ele cresce, tem atividades e brincadeiras acrescentadas. O nos...
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Treinamento Funcional Na Pratica Desportiva Artmed
“Treinamento funcional na prática desportiva e reabilitação neuromuscular é um divisor de águas na história da educação física brasileira, pelo seu potencial poder de transformar a realidade política ...
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Treinamento Funcional Para Atletas De Todos Os Niveis Artmed
Potencialize seu desenvolvimento muscular e sua capacidade atlética com Treinamento funcional para atletas de todos os níveis. O treinamento funcional condiciona seu corpo para responder às intensas d...
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Hidroginastica - Propostas De Exercicios Para Idosos - 2ª Ed Phorte Editora
A hidroginástica voltada à população idosa tem sido de grande importância não apenas na prevenção de patologias, quedas ou outros problemas de saúde, mas também no estímulo à sociabilidade. A prática ...
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Desenvolvendo O Core Phorte Editora
Atletas de elite orgulham-se de sua força física e de seu condicionamento físico. Impossível não reparar em suas pernas musculosas e em seus braços definidos. No entanto, quer sejam reconhecidos pela ...
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Metodo Pilates Aereo Phorte Editora
De maneira clara e concisa, a presente obra traz a adaptação de grande parte do extenso repertório do método pilates solo e suas respectivas máquinas ao método pilates aéreo. Essa adaptação inclui as ...
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Escola Da Bola - Jogos De Rede E Raquete Phorte Editora
Este volume apresenta o segundo nível do modelo integrativo para o ensino dos jogos esportivos. Após o livro Escola da Bola: um ABC para iniciantes nos jogos esportivos, procura-se responder à pergunt...
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Equilibrio E Postura Corporal Icone
Este livro usa bases neurofisiológicas e detalha a importância das atividades motoras para um bom equilíbrio e postura corporal, criando o mecanismo de atividade postural, que pode ser definida como...
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Educacao Fisica - Como Planejar As Aulas Na Educacao Basica - 2ª Ed Avercamp
Um trabalho digno de referência àqueles realmente interessados no que existe de sério e meritoso, em que pese o projeto renovador de seus autores, no campo da Educação Física Escolar. Com foco no proc...
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Programas De Condicionamento Extremo - Planejamento E Principios Manole
Esta obra é destinada a estudantes e profissionais da área esportiva e da saúde e praticantes de programas de condicionamento extremo que buscam informações e atualizações. Aborda os seguintes tópicos...
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Alongamento E Flexionamento - 6ª Ed Manole
Fundamentada em quase 30 anos de pesquisas ininterruptas, a sexta edição de Alongamento e Flexionamento vem confirmar sua importância como obra de referência sobre a ciência no campo da flexibilidade ...
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Desenvolvimento De Treinadores E Atletas - Volume 1 - Pedagogia Do Esporte Unicamp
São múltiplos os caminhos para o desenvolvimento de um atleta. O mesmo se passa para que um treinador alcance o nível de excelência no seu contexto de atuação. Em ambos os casos, trata-se de um proces...
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Ginastica Geral E Educacao Fisica Escolar Unicamp
Compete a nós, professoras e professores de educação física, sobretudo no contexto escolar, superar os equívocos do passado e do presente e imaginar uma ginástica contemporânea que privilegie, acima d...
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Estimulacao Aquatica Para Bebes - Atividades Aquaticas Para O Primeiro Ano De Vida Phorte Editora
A atividade aquática é uma das atividades físicas mais recomendadas para bebês, pois além do grande prazer que proporciona, melhora o desenvolvimento neuromotor, fortalece a musculatura e o sistema im...
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Aspectos Pedagogicos Do Atletismo Intersaberes
O atletismo desempenha um importante papel na nossa sociedade, tanto como atividade esportiva e de lazer quanto como estratégia educacional. Tendo em vista a incontestável contribuição que esse esport...
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Lazer E Esporte No Seculo Xxi Intersaberes Especia
Você já se perguntou qual é o papel do lazer e do esporte em nossa sociedade? Ao observar as particularidades que marcam a vida contemporânea, percebemos que uma das mais relevantes é a dimensão socio...
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Avaliacao Do Desempenho Em Educacao Fisica E Esporte Manole
Este livro é destinado a estudantes e profissionais de Educação Física e Esporte. Para isso, tomamos como base o conjunto das disciplinas do núcleo comum e das disciplinas de síntese dos currículos do...
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Voleibol - A Excelencia Na Formacao Integral De Atletas Manole
VOLEIBOL - A EXCELENCIA NA FORMACAO INTEGRAL DE ATLETAS
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Biomecanica Intersaberes Especia
A fim de revelar como os conhecimentos da biomecânica contribuem para a educação física, esta obra parte de uma discussão conceitual e histórica e investiga os processos de desenvolvimento dessa ciênc...
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Educacao Fisica E Populacoes Especiais Intersaberes Especia
Esta obra fala sobre grupos de pessoas com necessidades especiais no que diz respeito à prática de atividades físicas, promovendo a elaboração de programas de exercícios que contribuam para a saúde de...
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Esportes Complementares Intersaberes Especia
O esporte é um elemento tão presente na formação e na atuação dos profissionais de educação física que acabou se consolidando uma associação direta entre esporte e educação física. Contudo, no Brasil...
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Introducao A Sociologia Do Esporte Intersaberes Especia
Embora seja fundamental que os profissionais da Educação Física tenham consciência dos diversos aspectos socioculturais do esporte, ainda não é comum que a disciplina de Sociologia do Esporte tenha um...
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Medidas E Avaliacao Intersaberes Especia
Compreender os procedimentos avaliativos do desempenho físico e as medidas que são geradas nesses processos é de fundamental importância para que os profissionais da Educação Física possam desenvolver...
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Politicas Publicas Na Educacao Fisica Intersaberes Especia
Embora não seja um assunto comumente explorado na área de educação física, compreender como funcionam a estrutura e os mecanismos da política no Brasil é essencial para que possamos discutir sobre as ...
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Transformacao Corporal Total Manole
O melhor programa de exercícios para treinamento de força, condicionamento físico e funcionalidade. - Mais de 110 treinos, todos eles profissionalmente planejados e elaborados, que podem ser imedia...
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